Osobní rozvoj
Jak se rychle naučit anglicky?
Osobní rozvoj , 25. 08. 2018
Mluvit anglicky je v současné době naprostou nezbytností. Kdo jazyk neovládá, takřka jako by ani neexistoval. Nemluvíme přitom jen o lidech, kteří se pohybují ve vysokých kruzích a mezi jejich každodenní práci patří několik rozhovorů v angličtině či obchodování s anglicky mluvícími zeměmi, ale…
Jak na bolavá záda – 6 tipů jak se zbavit bolesti i jak na prevenci proti bolesti zad
Osobní rozvoj , 25. 08. 2018
Dlouhé dny proseděné v kanceláři mohou dát nepříjemně zabrat vašim zádům stejně tak, jako přílišná námaha, kdy neustále opakujete jeden namáhavý pohyb. Bolesti pohybového aparátu patří mezi nejčastější obtíže a podle průzkumů trápí až 80 % lidí. Přitom jen z asi 20% jsou opravdu…
Jak se rychle naučit rusky?
Osobní rozvoj , 21. 08. 2018
Ruský jazyk si ze školních lavic pamatují velmi dobře především naši rodiče, kterým byl do hlavy vtloukán asi stejně tak intenzivně, jako se dnes ve školách učí jazyk anglický. Valná většina tehdejších studentů měla ale k tomuto jazyku jistý negativní postoj, a když se…
Jak podat návrh na insolvenci
Osobní rozvoj , 17. 08. 2018
Insolvence je způsob řešení kritické finanční situace, kdy dlužník dlouhodobě není schopen splácet dluhy. Insolvenci schvaluje soud a žádající musí splnit poměrně přísné podmínky. Insolvenci nelze považovat za snadnou cestu, jak se zbavit velkých dluhů jednou provždy. Přesněji řečeno, insolvence je pro některé…
Jak se zbavit nervozity a trémy?
Osobní rozvoj , 16. 08. 2018
Tréma a nervozita bohužel provází životem každého z nás. Někoho více a někoho zase méně. Pokud patříte do té první skupiny, kterou trápí nervozita a tréma téměř při každé komunikaci s nadřízenými, kolegy v práci, cizími lidmi či tehdy, máte-li cokoliv předvést před větším…
Jak se dostat z deprese?
Osobní rozvoj , 16. 08. 2018
Deprese je skutečně těžký a dlouhotrvající stav mysli, ze kterého se pouhou radou „buď v pohodě“ nedostanete. Deprese je jedna z nejrozšířenějších civilizačních chorob. Čím se projevuje a v čem je jiná než pouhý běžný stav úzkosti? Jak depresi…
Jak napsat žádost
Osobní rozvoj , 14. 08. 2018
Napsat žádost nemůže být žádný velký problém. Vždyť jste se to učili na střední škole, pamatujete? Co když se ale pár věci změnilo? Změna je přece život. Dnes je žádost využívána především při hledáním nového zaměstnání. Vedle životopisu bývá součástí odpovědi na inzerát. Znát…
Jak vytvořit newsletter
Osobní rozvoj , 13. 08. 2018
Newsletter je velmi účinný marketingový nástroj, jak získat nové zákazníky. Musí se však dělat dobře, nestačí pouze napsat nějaký email. To také bývá důvod, proč většina newsletterů končí ve virtuálním koši. Potenciální zákazníci jsou nadmírou nudných newsletterů už otrávení a zaujmout je něčím novým,…
Myšlenková mapa vzor
Osobní rozvoj , 13. 08. 2018
Určitě to znáte také. Snažíte se ponořit do práce, rozjet projekt, napsat novou povídku nebo si prostě jenom ujasnit myšlenky. Ať se snažíte jakkoliv, jediné, co se vám podaří je okousat tužku nebo tupě zírat do počítače. Kde a jak nejlépe začít a jak…
Jak na únavu a ospalost – dozvíte se 4 nejlepší tipy
Osobní rozvoj , 11. 08. 2018
Nehodláte jen tak rezignovat únavě a být celé dny, týdny, nebo dokonce měsíce jako zombie? Pak rozhodně čtěte dál, tento článek je pro vás. Dozvíte se nejčastější projevy i příčiny únavy a hlavně, jak s ní bojovat! Vyčerpání a ospalost mohou silně ovlivnit naše…